100 gramos de Calamar contienen 15,58 gramos de proteina, 1,38 gramos de grasa, 3,1 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra. Hay 92 calorias en 100 gramos de Calamar, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 1,38 gramos de grasa y 233 mg de Colesterol. Hay minerales presentes en Calamar, como Potasio (246 mg),…
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Camarón Shell
100 gramos de Crustáceos camarón contienen 13,61 gramos de proteina, 1,01 gramos de grasa, 0,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra. Hay 71 calorias en 100 gramos de Crustáceos camarón, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 1,01 gramos de grasa y 126 mg de Colesterol. Hay minerales presentes en Crustáceos camarón, como…
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Merluza
100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) contienen 22,56 gramos de proteina, 5,57 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra. Hay 140 calorias en 100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska), el 7% del total diario que necesitas. Contienen 5,57 gramos de grasa y…
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Corvina
100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) contienen 22,56 gramos de proteina, 5,57 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra. Hay 140 calorias en 100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska), el 7% del total diario que necesitas. Contienen 5,57 gramos de grasa y…
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