Merluza

100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) contienen 22,56 gramos de proteina, 5,57 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 140 calorias en 100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska), el 7% del total diario que necesitas. Contienen 5,57 gramos de grasa y 58 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska), como Potasio (380 mg), Fósforo (240 mg) o Sodio (58 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-12 (8,52 mg), Vitamina B-3 (7,9 mg) o Vitamina A (100 UI).

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